Das Gehirn arbeitet ununterbrochen – ob Tag oder Nacht. Es verarbeitet alle Informationen und steuert Gefühle, Schmerzen und Bewegungen. Um konzentriert zu bleiben und Aufgaben…
Redaktion T3AMplaySeptember 30, 2021
Sich die Neujahrsvorsätze der Bevölkerung anzusehen, ist irgendwie so, als würde man eine gesellschaftliche Momentaufnahme schießen. Seit einigen Jahren bereits ist der Trend weg von…
Redaktion T3AMplayJuni 24, 2021
Es wird heiß! Bereit für den Sommer? Sei bereit, denn in den kommenden Wochen klettern die Temperaturen wieder stetig nach oben. Wer kennt diese schwülen…
Redaktion T3AMplayJuni 17, 2021
”Berufung”: Was genau ist das eigentlich? “Ein Job mit Sinn” würden jetzt wahrscheinlich viele antworten. Andere würden sagen “Für ein Unternehmen zu arbeiten, das zurückgibt” oder…
Redaktion T3AMplayJuni 3, 2021
Viele Menschen sind im Home-Office noch erschöpfter und müder als in Zeiten der klassischen Büroarbeit.“Irgendwie macht das keinen Sinn”, mag es da einem durch den…
Redaktion T3AMplayMai 20, 2021
Es gibt eine Reihe großartiger Veränderungen, die zu erwarten sind, wenn man sich für mehr Achtsamkeit im Leben entscheidet. Einige davon haben wir herausgesucht: 1.…
Redaktion T3AMplayMai 13, 2021
Heute möchten wir sechs Entspannungstypen mit den jeweiligen Entspannungstechniken vorstellen. Also los geht’s: Typ 1: Entspannung mit Kultur und Musik. Dieser Typus liebt es zu lesen,…
Redaktion T3AMplayApril 23, 2021
Ein gut entwickeltes Bewusstsein für deinen Körper führt automatisch zu mehr Selbstbewusstsein – da sind sich auch die Wissenschaftler und Experten einig! Der Grund? Wenn…
Redaktion T3AMplayApril 15, 2021
Ein Burnout ist ein Leidensbild oder ein temporärer Zustand, der sich durch viele unterschiedliche Symptome bemerkbar macht. Allen voran körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung –…
Redaktion T3AMplayApril 10, 2021