Heute kommen wir schon zu unserem letzten gratis Biohack, der uns und unseren Körper optimiert: die MEDITATION. Meditation macht intelligent Es gibt unzählige Studien darüber,…
Redaktion T3AMplayMärz 3, 2022
Weiter geht’s wieder mit den Biohacks, die unser Leben verbessern können indem sie unseren Körper optimieren, uns Energie schenken und vieles mehr. Diese Woche geht…
Redaktion T3AMplayFeber 17, 2022
Neue Woche, neuer Biohack. Diesmal mit dem Biohack Nummer 1 und das wird vielleicht wenige überraschen: der SCHLAF! Regenerationswunder Schlaf ist das wichtigste und wirkungsvollste…
Redaktion T3AMplayFeber 10, 2022
Wie schon gezeigt, muss Biohacking gar nicht teuer sein – ganz im Gegenteil – viele Biohacks begegnen uns in der Natur und sind somit gratis…
Redaktion T3AMplayFeber 3, 2022
Weiter geht´s wieder mit einem neuen Beitrag zu den gratis Biohacks, die unser Leben und unseren Körper optimieren. Diesmal steht der WALD im Fokus. Waldbaden:…
Redaktion T3AMplayJänner 27, 2022
Ganz im Gegensatz zum ersten vorgestelltem Biohack – Kälte – steht nun das Biohack, welches wir heute vorstellen, nämlich die HITZE. Zur Erinnerung: Biohacking ist…
Redaktion T3AMplayJänner 20, 2022
Diese Woche geht’s wieder weiter mit den Biohacks, die uns helfen unseren Körper besser kennenzulernen und zu optimieren. Heute stellen wir den Biohack WASSER vor.…
Redaktion T3AMplayJänner 13, 2022
In diesem Beitrag geht es wieder um einen Biohack, der dabei helfen kann sich selbst zu optimieren und ein besseres Leben zu führen. Dieser Gratis-Biohack…
Redaktion T3AMplayDezember 30, 2021
Biohacking: Schon gehört? Biohacking ist eine Art Life-Coaching, bei der man den eigenen Körper kennenlernen, ihn verstehen und ihn optimieren will. Ziel ist es dabei…
Redaktion T3AMplayDezember 17, 2021
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