Nichts ist für die Erholung wichtiger als der Schlaf!
Wer über längere Zeit hinweg schlecht schläft, nicht einschlafen oder nicht durchschlafen kann weiß es selbst: der hat ein Problem. Bei Menschen mit unregelmäßigen Arbeits- und Schlafzeiten ist der Auslöser der gestörte Rhythmus. Die Chronobiologie ist in Unordnung geraten.
Das gute blaue Licht macht uns wach!
Blaues Licht ist nicht schlecht. Ganz im gegrnteil, wir brauchen den blauen Lichtanteil im SOnnenlicht um wach zu werden und um uns täglich neu zu synchronisieren.
Gerade wenn wir unregelmäßig arbeiten und auch bei Tag schlafen können sollen.
Das „schlechte“ blaue Licht hält uns vom Schlafen ab!
Blaues Licht, über das Sonnenlicht nach einer Nachtschicht aufgenommen kann uns am Schlafen hindern,
Und vor allem das künstliche Blaulicht aus unseren allgegenwärtigen Bildschirmen hindert uns definitiv am Einschlafen.
Es hemmt die die Bildung des Schlafhormons Melatonin.
Die Schichtfit Brille ist die Lösung. Nach dem Motto ganz oder gar nicht!
Die Schichffitbrille ist keine dieser lauwarmen Filterlösungen sondern ein echter Blaulichtblocker. Das garantiert, das die Produktion des Schlafhormons Melatonin in kurzer zeit einsetzt.
Einfacher geht´s nicht!
Jeder schafft das: Schichtfitr Brille 45 Minuten vor dem gewünschten Einschlafen aufsetzen. Dann kann man auch noch Fernsehen oder auf das Smartphone starren.
Besser allerdings wäre lesen oder Musik hören.
Sichere Wirkung!
Die Schichtfitbrille wikt bei jedem und jeder. Denn durch das Blocken des Blaulichts beginnt der Körper unausweicjlich das Schlafhormon Melatonin zu produzieren. Und das macht müde. Ob man will oder nicht!
